Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2024
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 30,78g | Eiwit: 159,96g | Kolhy: 133,81g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Selex Piselli Medi, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Pere, Uovo, Sugo di Pomodoro. Snacks/Andere: Crastan Ginseng & Caffè (8g), Mandorle, Mela, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia, Carote, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Perugina Cacao Amaro. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|