Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2024
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 80,43g | Eiwit: 71,19g | Kolhy: 142,98g.
Ontbijt: de Neuville Chocolat Noir, Tassimo Cappuccino, Nescafé Café Soluble, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Deluxe Mocha Spread, Pain Blanc. Lunch: Lindt Création Délice Pistache Amande, le Comptoir de Mathilde Mini Madeleine de Mathilde, Auchan Mozzarella en Cossettes, Nescafé Café Soluble, Ferrero Pocket Coffee, Babybel Mini Babybel, Huile d'Olive, Mini-Carottes, Poivrons, Pâtes, Carrefour Sauce Pour Fajitas, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Diner: Auchan Mozzarella en Cossettes, Ducros Curry Poudre, Pâtes (Cuites), Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Haricots Verts(Congelés), Lidl Médaillons de Filet de Poulet, Dolce Gusto Starbucks Cappuccino, Sel. Snacks/Andere: Thé sans Sucre, Nescafé Café Soluble. meer...
|
|
3180 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Lezen - 15 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren, Douchen - 10 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scillalinen's Gewicht Geschiedenis
|