|
А вес то снижается!!!!
Ну я горжусь собой!
Вижу цель - не вижу препятствий!
Но пока я не могу измерить себя и сделать фото до - мне страшно😬
Или может я не верю до конца в себя?!
Столько рарьше делала этих коллажей, а толку то 😊тут надо захотеть худеть, а не надо худеть.
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 51,11g | Eiwit: 67,72g | Kolhy: 131,30g.
Ontbijt: Яблочное Пюре Несладкое, Сгущенное Молоко, Stollenwerk Вишня без Косточек с Сахаром, Сырники. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Сокоежка Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог 10%, Простоквашино Сметана 10%, Био Баланс Кефирный 1%, Долгая Жизнь Айран 1,5%, ФЭГ Огуречный Рассол, Окрошка. Snacks/Andere: Блины, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Шоколадница Белый Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|