|
Ich freu mich so 😊😂🤗🤗🤗 20 Kilo sind geschafft!! Jippie 🥳
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 78,99g | Eiwit: 110,65g | Kolhy: 85,00g.
Ontbijt: DM Bio Barista Erbsendrink, ESN Designer Bar Coconut, Clementinen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Gurke (Geschält), Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Lidl Heidelbeeren, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Lunch: Purland Putenhackfleisch, Gutstetten Puten-Hackfleisch, Mirácoli Tomate Kräuter, DM Bio Kokosöl, DM Bio Rote Linsen Fusilli, Aubergine, Rote Paprika, Zucchini. Diner: Dr. Almond Choketo Low Carb und Keto Schokolade, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Gurke (Geschält), Smorbotte Mischstreichfett 75%. Snacks/Andere: Babybel Mini Babybel Light, Rama Creme Fine Zum Kochen, Milbona Skyr Pur. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
1 tot 20 van 22
 Reacties
toller Abnehmerfolg 👍 weiter so
18 feb 24 door lid: ines-h
|
18 feb 24 door lid: Lolli-1
|
Mega! Herzlichen Glückwunsch 🎉
18 feb 24 door lid: traeumerin46
|
Herzlichen Glückwunsch... Ein toller Erfolg! 🤩💮
18 feb 24 door lid: SteffiEndlichICH
|
18 feb 24 door lid: Mädimäd
|
18 feb 24 door lid: Wolerado
|
Mega, herzlichen Glückwunsch! Ich fange heute erst an 🙂
18 feb 24 door lid: JuLieDU1980
|
18 feb 24 door lid: nöhöhöhö
|
Klasse, Herzlichen Glückwunsch :-)
18 feb 24 door lid: Susannche
|
Spitze!!👏🏻 herzlichen Glückwunsch 🎈
18 feb 24 door lid: Christina13190
|
18 feb 24 door lid: contenanci
|
18 feb 24 door lid: herbstfrau
|
Ein beeindruckender Meilenstein, herzlichen Glückwunsch, du kannst echt stolz auf dich sein!
18 feb 24 door lid: Anna1987w
|
18 feb 24 door lid: girly-
|
Wow, ist das ein toller Erfolg 👍🏼 Herzlichen Glückwunsch 🥰
19 feb 24 door lid: skrochn15
|
Toll, bin begeistert, das ist schon ne Hausnummer, not bad 👍- LG
19 feb 24 door lid: hoogan
|
Gratulation 🙌🏻🥳 20 kg ist schon eine Hausnummer 👍🏻
19 feb 24 door lid: Didi220
|
19 feb 24 door lid: muip1
|
19 feb 24 door lid: bassphoenix86
|
Gratulation 💐 Kannst stolz darauf sein 👍🏻👍🏻👍🏻
19 feb 24 door lid: capoline03.11.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
contenanci's Gewicht Geschiedenis
|