Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2024
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 41,01g | Eiwit: 137,18g | Kolhy: 126,69g.
Ontbijt: DM Leinsamen Geschrotet , Penny Markt Dinkelflocken, Farmer's Snack Kokos-Chips in Kokosmilch Gebadet, Bio Primo Gepuffter Bio Dinkel mit Honig, Naduria Vegan Protein Shake Bourbon Vanille, Braeburn Äpfeln, Penny Markt Skyr, Lidl Heidelbeeren, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Trauben. Lunch: Gurke (mit Schale), Penny Markt Frischkäse Leicht , Ei, Bäckerkrönung Eiweißbrot. Diner: Metzger Rinderbraten Mager, Henglein Kloßteig. Snacks/Andere: Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meli1380's Gewicht Geschiedenis
|