Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2024
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 45,56g | Eiwit: 94,59g | Kolhy: 230,98g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: House Salad, Spence & Co Nova Lox, Toasted Bagel. Diner: Meijer Mediterranean Salad, Miso Soup, Sushi, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Snacks/Andere: Chocolate Muffin. meer...
|
|
1731 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|