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Je suis parti de 84kg début janvier sachant avant de commencé j’avais perdu 1 kg donc j’étais à (85kg) nous sommes le 18 février je suis actuellement à 79,5kg tout doucement mais sûrement
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79,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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919 kcal
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Vet: 24,57g | Eiwit: 45,97g | Kolhy: 125,13g.
Ontbijt: U Petits Pains Grillés au Blé Complet, Carrefour Thé Vert à la Menthe, U Bio Boisson au Soja Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf (Entier), Caprice des Dieux En Cas de Caprice. Lunch: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Envia Fromage Blanc Light, Tilda Riz Basmati, Findus Croustibat. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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