Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2015
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 52,65g | Eiwit: 96,87g | Kolhy: 145,76g.
Ontbijt: Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates), Migros Classic Sandwiches Farine Complete, Lait avec 1% de Matières Grasses. Lunch: Coop Épinards à la Crème, Saumon, Spaghetti. Diner: Blanc de Dinde, Pain Blanc Grillé, Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée). Snacks/Andere: Lait (sans Matières Grasses), Nuggets de Poulet. meer...
|
|
3195 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 6 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
130576's Gewicht Geschiedenis
|