Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2024
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 39,51g | Eiwit: 63,73g | Kolhy: 156,67g.
Ontbijt: Bolo de Milho, Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Peito de Frango. Diner: Qualy Margarina Light 0% Lactose, Canto de Minas Requeijão Light, Alface, Tomates, Pullman Pão Integral 30%, Ovo. Snacks/Andere: Banana, Bolo de Milho. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|