Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2024
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 28,63g | Eiwit: 68,79g | Kolhy: 138,27g.
Ontbijt: чай с травами., Кефир с семенами, Окей Огурцы, Яйцо Всмятку, Корсаков Икра Лососевая, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: чай с травами., Селяночка Гречка Варёная, Зажарка, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Diner: Лето Петрушка Свежая, Пятерочка Лимон, Sen Soy Имбирь Маринованный, Эконива Сметана 15%, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Scoro Шпинат, Перекресток Креветки Отварные, Midori Лапша Пшеничная Удон. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Курага, Арахис. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinka678's Gewicht Geschiedenis
|