Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2024
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76,9 kg
Tot nu toe verloren: 44,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1719 kcal
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Vet: 85,16g | Eiwit: 104,26g | Kolhy: 129,14g.
Ontbijt: Hartgekochtes Ei, Essig, Rapsöl, Rote Beete, Beste Ernte Junge Möhren. Lunch: Dr. Oetker Pizza Funghi. Diner: Beste Ernte Junge Möhren, Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren , Weißenhorner Mousse Au Chocolat Noir, Koro Drogerie Soja Crispies Kakao 77% Protein, Koro Drogerie Walnussmus, Koro Drogerie Pistazienmus, Apfel, Alnatura Sojaflocken, Sojade Sojajoghurt Natur, Raab Vitalfood Protein Shake Schoko. Snacks/Andere: Dr. Oetker Pizza Funghi. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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 Reacties
weiterhin viel Erfolg Dir gwünscht
17 feb 24 door lid: Rockabilly_Hilbi
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Hey nöhöhöööööö
Wie schaffst du es, so am Ball zu bleiben? Echt Hut ab! 🎩
Ich hab mal wieder 2 kg zugenommen 😵💫🫨😖
17 feb 24 door lid: Brent Smith
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Äh.. hab zwischenzeitig vom niedrigsten Stand 15kg zugenommen gehabt - bin grade langsam am Kurvenkriegen...
17 feb 24 door lid: nöhöhöhö
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👭 Team Kurve kriegen 🙋♀️🎯 wir schaffen das! 💪
18 feb 24 door lid: Kontrastreich
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So bewundernswert. Mich motivieren solche Texte und Verläufe wie deiner sehr.
19 feb 24 door lid: Dani#321
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Team kurvekriegen 😀
Bin dabei. Auch gerade so geschafft 😵💫
Die Konstanz ist echt die große Kunst! Geht mal monatelang richtig gut; 1-2-3 Kilos rauf und runter Ist ja bei Frauen schon hormonell normal.
Aber das "Ausbüchsen" der Zahl auf der Waage, wenn man nicht trackt- das hab ich schon 2 Mal verpasst und ca. 8 von den 20 abgenommen Kg drauf gehabt.
Bin gerade wieder gut dabei.
Also alls Kurve-kriegern und Kriegerinnnnennnn alles Gute!
19 feb 24 door lid: saminkulta
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nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis
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