|
Надеюсь в марте получится взять абонемент в зал. Сначала на месяц, чтобы посмотреть там обстановку. Последний раз там была 11 лет назад в 13 лет 😂😂😂😂
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 77,10g | Eiwit: 87,59g | Kolhy: 186,05g.
Ontbijt: Шарлиз Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Premier Of Taste Манго, Alpen Gold Шоколад Молочный, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Село Зелёное Молоко 3,2% , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Петелинка Котлеты Куриные с Брокколи , Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Diner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Вермишель Отварная, Шарлиз Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Snacks/Andere: Брест Литовск Сыр Королевский, Московская Пищевая Фабрика Лаваш Армянский Бездрожжевой, Snaq Fabriq Пломбир, Село Зелёное Молоко 3,2% . meer...
|
gewichtsbehoud
|