|
Sedang dalam kondisi yang tidak baik baik saja. Bener2 butuh semangat, dan akhirnya teringat buat buka aplikasi fs lagi. Bismillah bisa.
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 38,06g | Eiwit: 29,10g | Kolhy: 111,80g.
Ontbijt: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. Diner: Solaria Kwetiau Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
 Reacties
Semangat ka, konsisten seminggu aja dulu pasti sdh ada perubahan. semangaaaaaaattt
16 feb 24 door lid: PastIdeal.
|
Iya kak udah seminggu ini mulai rutin dari jalan kaki dulu dan kurangi manis2. Aaaa Makasiih semangatnya ya kak 🫶🏻
16 feb 24 door lid: yupichan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yupichan's Gewicht Geschiedenis
|