Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2024
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 60,90g | Eiwit: 70,32g | Kolhy: 148,60g.
Ontbijt: Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Hero Confettura di Frutti di Bosco , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso. Lunch: Arance, Parmigiano (in Pezzi), Carciofi Bolliti, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Eridania Diete.Tic, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Caffè (Espresso). Diner: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg, Kraft Sottilette, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Mulino Bianco Pancarrè. Snacks/Andere: Esselunga Mandorle Sgusciate, Galbusera Cereali g Granola e Frolla con Pezzi di Cioccolato. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
prv1929's Gewicht Geschiedenis
|