Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2024
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 42,43g | Eiwit: 65,28g | Kolhy: 161,16g.
Ontbijt: Italac Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Chocolate. Lunch: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Diner: Pêra Portuguesa, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Linea Geleia de Abacaxi com Hortelã, Ovo, Pullman Pão Integral 30%. Snacks/Andere: Tambaú Goiabada, Pullman Pão Brioche. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|