Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2024
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 30,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
765 kcal
|
Vet: 33,60g | Eiwit: 36,28g | Kolhy: 88,43g.
Ontbijt: Veggy Tütsü Aromalı Tofu, Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds, Tomatoes. Diner: Zucchini , Tomato Paste , Tomatoes, Veggy Tütsü Aromalı Tofu. Snacks/Andere: Potato French Fries. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
 Reacties
hala aklım almıyor 85i gördüm sonunda ya sonundaa😭😭
16 feb 24 door lid: healthiebee
|
tebrik ederim azimle devam et gerisi gelir zaten 😊
16 feb 24 door lid: ilknur.@01
|
çok teşekkür ederimm 75 civarı hayatımda düştüğüm en düşük kiloydu ona 10 kilo kaldığını bilmek beni çok mutlu ediyor şu ann 😭🫶🏼
16 feb 24 door lid: healthiebee
|
75 olunca yeni hedef koy 65 yaz oraya eminim 75 e dusen 65 e de duser sadece yaoman gereken saglikli beslenip olabildigince hareketi arttirmak hayatim spora yuklen yapamiosan yuruyuse yuklen basarilar diliyorum hadi bakalim gozum ustunde olcak 😘
16 feb 24 door lid: ilknur.@01
|
asil hedefim 55 zatenn 75 sadece cok buyuk bi nokta benim icin hic altina inmedigimdenn, 15 kilo gitti 30 kaldi yaklasik yolun 1/3unu gectim devami da gelecek boyle 🥹🥹
16 feb 24 door lid: healthiebee
|
cok tesekkur ederim yorumlarin icin de 🫶🏼🫶🏼
16 feb 24 door lid: healthiebee
|
Rica ederim canim benim😘😘
16 feb 24 door lid: ilknur.@01
|
tebrikler ✨ 1 haftada mı ?
16 feb 24 door lid: nurklyc
|
bu hafta 3 kilo verdim, oncesi parca parca diyetle eylulden beri filandi ama duzenli yapmamistimm simdi bozmamaya niyetliyim boyle devamm
16 feb 24 door lid: healthiebee
|
MaşaAllah tebrik ediyorum sporda var mı sadece diyetle mi
16 feb 24 door lid: nurklyc
|
cok tesekkur ederimm 💛 bundan oncesi sadece beslenme ve gunluk normal yurumeyleydi kampusten dolayi surekli yokus inip cikiyorum okula git gel bir de iste, ama simdi en azindan iki gunde bir 1 saatlik yuruyuse cikmaya calisiyorum yagmur olmazsa boyle desteklemek istiyorum
16 feb 24 door lid: healthiebee
|
Hmm başarılar diliyorum 🌿 kolay gelsin✨💜
16 feb 24 door lid: nurklyc
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
healthiebee's Gewicht Geschiedenis
|