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Wie in Stein gemeißelt ...
Bin derzeit recht müde für meine Verhältnisse. Vielleicht mal bisschen ausschlafen am Wochenende. Zumindest morgen und Montag. Sonntag möchte ich meinen langen Lauf recht früh machen. Dann schaff ich den Kurs "Faszienmassge" auch noch :-)
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69,3 kg
Tot nu toe verloren: 52,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1015 kcal
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Vet: 28,09g | Eiwit: 35,06g | Kolhy: 153,43g.
Ontbijt: Leerdammer Original, Aldi Kochschinken, Mischbrot. Lunch: Himbeeren, Brombeeren, Seeberger Nussmischung, Alnatura Dinkel Crunchy Schoko, Alnatura Basis Müsli, Mark Brandenburg Kefir Mild. Snacks/Andere: Haribo Phantasia. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Ja ausschlagen ist ne super Idee. Langen Lauf plane ich auch für Montag ein, da ist das Wetter schlechter als Sonntag.
22 mei 15 door lid: marcothebrain
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Bitte nicht ausschlagen, Marco, auch wenn Frühling ist ;)
22 mei 15 door lid: Viviace
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22 mei 15 door lid: marcothebrain
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Nee nicht aussschlagen, lieber aufblühen :-)
22 mei 15 door lid: Happy*to*be
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Aufblühen ist sehr schön :-)
22 mei 15 door lid: Cocktailnase
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22 mei 15 door lid: Ismelda
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Schönes neues Bild Ismelda!
22 mei 15 door lid: marcothebrain
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23 mei 15 door lid: Ismelda
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Cocktailnase's Gewicht Geschiedenis
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