Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2024
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 70,81g | Eiwit: 119,69g | Kolhy: 98,02g.
Ontbijt: АВК Конфеты Шоколадная Ночь, Злагода Кефир 2.5%, Болгарський перець, Mlekpol Сыр, Смажене яйце, Laciata Творожный Сыр, Цільнозерновий хліб, Зелена Країна Шампіньйони. Lunch: Мрія Какао-Порошок, GymBeam Арахисовая Паста, Сильпо Банан, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Bakalland Курага, Мрія Ванільний Цукор, Молокія Творог 5%, Myprotein Impact Whey Protein, Яйце. Diner: Olimp BCAA Xplode Powder, Тунець у воді (консерви). Snacks/Andere: АВК Конфеты Шоколадная Ночь, Своя Линия Цукерки Асорті, Наша Ряба Рябchick Із Соєвим Соусом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sen.sovi's Gewicht Geschiedenis
|