|
sedikit demi sedikit turun nya gak papa semngat 😁
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 66,73g | Eiwit: 65,23g | Kolhy: 190,03g.
Ontbijt: Terong Balado, Nasi Putih. Lunch: Sate Ayam, Urap, Semur Tahu, Nasi Putih. Diner: Soto Ayam. Snacks/Andere: Rempeyek, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Tahu Isi, Bakwan, Roma Malkist Belgian Chocolate, Pisang Kepok Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esra febrilia's Gewicht Geschiedenis
|