Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2024
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 50,86g | Eiwit: 82,49g | Kolhy: 134,91g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Diner: Macaroni or Noodles with Cheese, Pizza with Meat. Snacks/Andere: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|