Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2024
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 57,13g | Eiwit: 56,47g | Kolhy: 113,56g.
Ontbijt: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Апельсин, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Diner: ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лента Лук Маринованный, Елисей Люля-Кебаб из Говядины, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Колбаса Докторская, Миндаль Миндаль, SPAR Шоколад Бельгийский Темный . meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|