Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2024
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
712 kcal
|
Vet: 18,70g | Eiwit: 37,41g | Kolhy: 98,97g.
Ontbijt: Activia Dörrpflaume, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bio-Zentrale Haferkleie. Lunch: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. Diner: Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Stangen Spargel, Rote Paprika, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gut & Günstig Mais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Vollkornbrot. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bibi.braun's Gewicht Geschiedenis
|