Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2024
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2252 kcal
|
Vet: 102,46g | Eiwit: 137,80g | Kolhy: 196,50g.
Ontbijt: ВкусВилл Творог Рассыпчатый Груша 4%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Десерт «Черный Лес с Вишней» Постный, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Рис Вареный. Diner: Яблоко. Snacks/Andere: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 20 minuten, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|