Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2024
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 111,45g | Eiwit: 80,92g | Kolhy: 132,29g.
Ontbijt: Castello Cheddar Cheese - Caramelized Onion, Bruegger's Red Bell Peppers, San Luis Sourdough Sourdough Bread (45g), Rumiano Organic Monterey Jack Cheese, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Avocados, Butter, Tomatoes, Grapefruit, Egg. Lunch: Bean and Ham Soup (Home Recipe), San Luis Sourdough Sourdough Bread (45g). Diner: Castello Cheddar Cheese - Caramelized Onion, Salsa , Daisy Sour Cream, Olive Oil , Onions , Bruegger's Red Bell Peppers, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mission Restaurant Style Tortilla Chips. meer...
|
|
2667 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trailingthesun's Gewicht Geschiedenis
|