Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2024
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 73,84g | Eiwit: 140,92g | Kolhy: 262,40g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе (Растворимый), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Fish House Горбуша Натуральная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Котлеты куриные с болгарским перцем, Гречка Отварная, Сахар. Diner: Delibon Зефир Яблоко, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Огурец (с Кожурой), Мираторг Чиабатта с Ветчиной и Горчичным Соусом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, 0,87 порции Котлеты куриные с болгарским перцем, Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Snacks/Andere: Коркунов Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мандарины, Банан, Яблоки Гала, Кофе (Растворимый), Печеньки, Сахар. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|