Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2024
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 58,24g | Eiwit: 135,44g | Kolhy: 173,98g.
Ontbijt: Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Meijer Crunchy Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Ground Beef (Cooked), Stop & Shop Butternut Squash, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Diner: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ground Beef (Cooked). Snacks/Andere: Bananas, Strawberries, Pineapple, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|