Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2024
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2293 kcal
|
Vet: 79,39g | Eiwit: 114,68g | Kolhy: 273,10g.
Ontbijt: Гематоген, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Овсяная каша2к1, Андерсон Малина с Сахаром, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Простоквашино Молоко 2,5%, Русское Море Икра Нерки, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Voor Lunch: Магнит Апельсин. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Русское Море Икра Нерки, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной, У Палыча Чиабатта Ржаная, Индилайт Бекон из Индейки. Na Lunch: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Макдоналдс Мёд , Сливочное Масло, У Палыча Чиабатта Ржаная. Diner: Русское Море Икра Нерки, Яйцо-Пашот, У Палыча Курник с Мясом, Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Магнит Апельсин. Na Diner: Простоквашино Ряженка 4%, Капуста. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Магнит Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|