Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2024
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2398 kcal
|
Vet: 82,00g | Eiwit: 170,88g | Kolhy: 246,83g.
Ontbijt: Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili , Gotowane Buraki (z Surowych), Jajko, Vital Fresh Humus. Lunch: Mlekovita Skyr Naturalny, Pilos Serek Wiejski Lekki, Granat. Diner: Vital Fresh Surówka z Marchewki, Vital Fresh Surówka Colesław, El Tequito Salsa, Cebule, Rzepakowy Olej Roślinny, Gotowana Ciecierzyca. Na Diner: Pilos Twaróg Chudy, Winogrona, Auchan Jogurt Proteinowy Morelowy, Mlekovita Skyr Naturalny. Snacks/Andere: Jabłko, Italiamo Jogurt Orzechowo-Kakaowy. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|