Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2024
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 52,67g | Eiwit: 59,03g | Kolhy: 201,70g.
Ontbijt: Ultra Jaya Ultra Milk, Haverjoy Havermout Instant, SuperIndo Muesli. Lunch: Green Leaf Lettuce, Slice Meatless Beef, Chicken, Salami or Turkey, Prima Agung Saus Karbonara, La Fonte Spaghetti. Diner: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, White Rice. Snacks/Andere: Holland Bakery Lemper Ayam, Soft Boiled Egg, Bread, Banana, Prochiz Gold Slice, Frisian Flag Kental Manis, Yellow Sweet Corn , Yakult Yakult, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anisaratnasari72's Gewicht Geschiedenis
|