Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2024
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 52,61g | Eiwit: 33,17g | Kolhy: 127,50g.
Ontbijt: Vivi Verde Coop Marmellata Frutti di Bosco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Gran Cereale Croccante con Riso, Carrefour Fette Biscottate Integrali. Lunch: Dimmidisì Passato di Verdure, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Snacks/Andere: Roberto Grissini Torinesi, Mela. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 17 uren en 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elicrise's Gewicht Geschiedenis
|