Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2024
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 102,07g | Eiwit: 81,62g | Kolhy: 143,07g.
Ontbijt: Vemondo Snack Balls Datte Café Banane , Nescafé Café Soluble. Lunch: Nestlé les Recettes de l'atelier Praliné Chocolat au Lait, le Comptoir de Mathilde Mini Madeleine de Mathilde, Nescafé Café Soluble, Kiwi, Babybel Mini Babybel, Noix de Cajou, Amandes, Graines de Sésame Entières Séchées, Blanc d'Oeuf Cuit, Kania Vinaigrette , Chou-Fleur, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Mini-Carottes, Bio Village Boulgour . Diner: Dolce Gusto Starbucks Cappuccino, Mâche, Auchan Mozzarella en Cossettes, Huile d'Olive, Poivrons, Toque du Chef Kit Pour Fajitas, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Snacks/Andere: Thé sans Sucre, Nescafé Café Soluble. meer...
|
|
3324 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Lezen - 15 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren, Autorijden - 1 uur, vélo d'appartement (faible intensité) - 1 uur, Slapen - 6 uren, Douchen - 10 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scillalinen's Gewicht Geschiedenis
|