Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2024
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 62,72g | Eiwit: 41,11g | Kolhy: 67,56g.
Ontbijt: Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Gutfried Corned Turkey, Lätta Halbfettmargarine, Bauernbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Salatkönig Kartoffel-Creme, Five Guys Hot Dog. Snacks/Andere: Lorenz Chips. meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stofzuigen - 45 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Stabilisierung - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|