Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2024
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 64,81g | Eiwit: 54,56g | Kolhy: 69,59g.
Ontbijt: Corn Tortilla, Whole Milk, Fried Egg. Lunch: Avocados From Mexico Avocado, Safeway Fire Roasted Diced Tomatoes, Ortega Tortilla Strips, Onions , Corn, Chicken Breast. Diner: Cooked Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Andere: Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 7,5 kg per week
|
|
DesiraeMoore's Gewicht Geschiedenis
|