Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2015
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
762 kcal
|
Vet: 23,45g | Eiwit: 38,53g | Kolhy: 111,32g.
Ontbijt: Graines de Courge, Graines de Tournesol Décortiquées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Sojasun Yaourt Nature, Pomme, Café. Lunch: Pommes Gala, Marque Repère Filet de Colin d'alaska, Saint Eloi Salsifis, Champignons, Tomates, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Poivrons Jaunes Doux. meer...
|
|
1840 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmille17's Gewicht Geschiedenis
|