Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2015
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 67,62g | Eiwit: 73,96g | Kolhy: 213,63g.
Ontbijt: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Риат Хлеб Батон Городской, Колбаса Докторская. Lunch: Вареное Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке, Чай с Лимоном, Риат Хлеб Батон Городской, Колбаса Докторская. Diner: Чай, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Риат Хлеб Батон Городской, Борщ. Snacks/Andere: Летний День Молоко 3,2%, Кукурузная Каша на Молоке, Колбаса Докторская, Чай с Лимоном, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Изюм (без Косточек). meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 4 uren, Strijken - 20 minuten, TV Kijken - 4 uren, Afwassen - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewicht Geschiedenis
|