bernard29200's Logboek, 11 feb 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2024
82,9 kg Tot nu toe verloren: 7,3 kg.    Nog te gaan: 2,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 februari 2024:
1489 kcal Vet: 46,25g | Eiwit: 73,93g | Kolhy: 189,34g.   Ontbijt: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain aux Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oranges, Oeuf sur le Plat. Lunch: U Muesli Croustillant Chocolat Caramel, Materne Pom'potes Pomme, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Carrefour Bio Blanc de Poulet, Carrefour Tomates Cerises Italie, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Lidl Riz Cantonais , Connétable Noix de St Jacques. Diner: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Delacre Délichoc Lait, Carrefour Tzatziki, Carrefour Bio Blanc de Poulet, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Champignons, Carrefour Tomates Cerises Italie, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Soupe de Légumes. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

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