Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2024
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2249 kcal
|
Vet: 102,30g | Eiwit: 114,59g | Kolhy: 206,26g.
Ontbijt: One Price Coffee Сэндвич с Индейкой и Сыром, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Dolce Granto Пармезан 40%, Frank By Баста Бургер с Олениной, Food Basket Суп Рыбный со Сливками. Diner: Яблоко, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, ВкусВилл Малина Дроблёная с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Andere: Bounty Bounty . meer...
|
|
2317 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Zwemmen (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|