Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2024
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 54,12g | Eiwit: 74,87g | Kolhy: 141,86g.
Ontbijt: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Классическая, Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Молоко 2,5%, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Lunch: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, AIDA Лингвини, Vak-Mak Кукуруза Сладкая Вареная в Вакуумной Упаковке. Diner: Приготовленный Яичный Белок, Куриные Сердечки в Сметане, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andere: Ашан Яблоко Ред Чиф, Вкусно и Точка Капучино Средний , Творог Мягкий 5%, Овсяные Хлопья #1, Разрыхлитель Теста, Творог 2%, Мёд, Морковь, Грецкие Орехи, Яйцо. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|