Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2024
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 50,27g | Eiwit: 109,46g | Kolhy: 144,91g.
Ontbijt: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Молоко 2.5 %, Каша Овсяная. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Diner: Креветки (Вареные или на Пару), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Лента Сухари, Отец Орех Фисташки, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Белый Хлеб. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nndkd230998's Gewicht Geschiedenis
|