Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2015
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2622 kcal
|
Vet: 128,70g | Eiwit: 99,53g | Kolhy: 235,93g.
Ontbijt: REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Gut & Günstig Maasdamer, Kaffee, 100% Vollkornbrot. Lunch: Sodexo Currywurst mit Pommes. Diner: Aldi Frikadelle. Snacks/Andere: Dolce Gusto Cappuccino, Karotten, Snickers Riegel. meer...
|
|
2720 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schwopp's Gewicht Geschiedenis
|