Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2024
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 32,46g | Eiwit: 44,54g | Kolhy: 163,79g.
Ontbijt: Elle & Vire Beurre, Jacquet Crousti Moelleux Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé , Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café. Lunch: Poires, Carottes, Oeuf (Entier), Pommes de Terre Sautées, Netto Yaourt Nature. Diner: Clémentines, Mâche, Betteraves, Laiterie Collet Fromage Frais de Campagne, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). meer...
|
|
2879 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Albert-89's Gewicht Geschiedenis
|