|
62,15кг
Такое утречко было👆😠
Дефицит с этого дня на 1675/90/55/205
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 54,76g | Eiwit: 89,62g | Kolhy: 204,04g.
Ontbijt: Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Монетка Блинчики по-Домашнему, Рыбный Хит Кета Филе с/с, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Maggi Приправа для Сочного Мяса и Шашлыка, Maggi Приправа для Золотистого Картофеля, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Maggi Приправа для Ароматной Курицы. Diner: Maggi Приправа для Золотистого Картофеля, Maggi Приправа для Сочного Мяса и Шашлыка, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Алтайский Бройлер Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Snacks/Andere: Монетка Блинчики по-Домашнему, Рыбный Хит Кета Филе с/с, Dopdrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Омичка Сыр Плавленый Сладкий. meer...
|
|
 Reacties
12 feb 24 door lid: 🐙сьминог
|
Даа, не говори🥺 Но это и так минимальный дефицит🥺 На 1800 я не худею сейчас((
12 feb 24 door lid: Nadushik
|
Печалька, конечно. Надеюсь, ты привыкнешь и не будет слишком голодно 🥺
13 feb 24 door lid: 🐙сьминог
|
Да, слушай, вроде нормально сейчас идет, животик не урчит, как вот в последнее время было на 1800😅 Как-то даже странно🤔
14 feb 24 door lid: Nadushik
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadushik's Gewicht Geschiedenis
|