Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2024
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 59,33g | Eiwit: 95,45g | Kolhy: 145,31g.
Ontbijt: Рядна Ветчина Нежная, Ярче Сыр Российский Фасованный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Горбуша на Пару, Takemura Соус Кунжутный. Diner: Ярче Хлеб Пшеничный , Epica Epica Йогурт без Сахара , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. Snacks/Andere: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль". meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
borovaja.nura's Gewicht Geschiedenis
|