bersyukur BB turun sedikit demi sedikit
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 39,95g | Eiwit: 47,85g | Kolhy: 144,09g.
Ontbijt: Jagung Rebus, Telur Rebus. Lunch: Pepes Tongkol, Nasi Putih. Diner: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jagung Rebus, Kacang Rebus, Buah Naga. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 16 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esra febrilia's Gewicht Geschiedenis
|