Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2024
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 75,59g | Eiwit: 183,63g | Kolhy: 196,60g.
Ontbijt: Sol&Mar Jamon Serrano, Spółdzielnia Mleczarska Września Gzik Wrzesiński , Gotowane Buraki (z Surowych), Jajko, Vital Fresh Humus. Lunch: Devaldano Konfitura Truskawkowa, Pilos Jogurt High Protein Jagoda, Pilos Serek Wiejski Lekki. Diner: Miód, Kamis Musztarda Francuska, Metelliana Soja w Zalewie, Mięso z Piersi Indyka, Sonko Ryż Biały. Na Diner: Pilos Twaróg Chudy, KFD WPI 90 Premium, Pilos Świeże Mleko bez Laktozy 2%. Snacks/Andere: Auchan Sernik Puszysty , Kłos Pączek z Powidłami Śliwkowymi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|