|
32 года. 2 детей.
пришло время взяться за себя. считаю калории. удачи мне.
к 1 мая планирую сделать второй коллаж сравнение
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 56,47g | Eiwit: 89,47g | Kolhy: 153,26g.
Ontbijt: Свежая Марка Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Молоке, Колосок Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Колосок Хлеб Ржаной Подовый, Салат с баклажанами. Diner: Киви, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, SPAR Булочка Синнабон. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katerina.kavina's Gewicht Geschiedenis
|