Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2015
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2427 kcal
|
Vet: 77,40g | Eiwit: 123,97g | Kolhy: 307,92g.
Ontbijt: Misto Quente, Parmalat Leite Semi Desnatado, Nescau Achocolatado em Pó, Gengibre, Café Brasileiro Café, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Lunch: Polenta Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camp Suco de Goiaba, Bife de Carne de Vaca, Tio João Arroz Integral tipo 1, Vapza Feijão Preto. Diner: Sadia Pizza de Calabresa, Gatorade Limão. Snacks/Andere: Banana Nanica, Café com Açúcar, Gengibre, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Voetbal - 1 uur, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
|
 Reacties
sou novo aqui, mas vamo que vamo :D... partiu Meta....
19 mei 15 door lid: Denefo
|
Seja bem vindo(a) ! Inclua suas informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
20 mei 15 door lid: rogerpaixao
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Denefo's Gewicht Geschiedenis
|