Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2024
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 38,93g | Eiwit: 81,76g | Kolhy: 98,97g.
Ontbijt: Milsani Speisequark 20%, Deli Reform Sommerfrische, Du darfst Marmelade, Cappuccino, Goldähren Dreisaat Brot. Lunch: Goldähren Dreisaat Brot, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Deli Reform Sommerfrische, Rote Paprika. Diner: Mein Menü Bauern Pfanne, Top Sea Pangasius Filets. Snacks/Andere: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Moser Roth Orange Mandel, Orangen, Du darfst Marmelade, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 41 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abarth mieze's Gewicht Geschiedenis
|