Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2024
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 26,82g | Eiwit: 56,43g | Kolhy: 104,69g.
Lunch: Daun Bawang, Tempe Panggang, Soto Ayam, Sambal Goreng, Petai, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Rawit, B.J. Bawang Merah Goreng, Jeruk Nipis, Tomat Merah, Kembang Kol, Nasi Putih, Sohun Kaca Sohun. Diner: Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Tempe Panggang, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Pisang, Pepaya, Roma Malkist Cokelat Kelapa. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inginkuruss555's Gewicht Geschiedenis
|