Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2024
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 45,92g | Eiwit: 84,35g | Kolhy: 127,17g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Chicken Wrap. Diner: Southern Home Brussels Sprouts, House Salad, Great Value Cheese Burger . Snacks/Andere: Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|